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16 Februar 2024
3 kg müssen wieder runter. Immer positiv denken. Ja, das schaffe ich. Die schlemmerzeit ist vorbei. Jetzt kommt wieder die gesunde Zeit. Gesundes Essen, Sport , interval Fasten und viel Wasser trinken.🤣👍
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,7 kg
1,2 kg
3,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
08 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,4 kg
3,5 kg
0,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
10 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,1 kg
3,8 kg
0,6 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
09 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
3,1 kg
1,3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
29 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
3,1 kg
1,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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