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05 August 2017
😢😢😢
...und aus Frust könnte ich jetzt essen, essen, essen...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,3 kg
3,1 kg
13,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
29 Juli 2017
Bauchtraining für heute erledigt. Auch das muss regelmäßiger sein... wenn ich mich nur aufraffen könnte 😔
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29 Juli 2017
Vielleicht klappt es jetzt...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,3 kg
4,1 kg
12,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
24 Juli 2017
Habe heute zum ersten Mal Chiasamen-Pudding gegessen. Bin mir noch nicht sicher, ob ich den mag...
(1 Kommentar)
22 Juli 2017
Ich will diese blöden Mißerfolge nicht! Jeden Tag aufs Neue voll motiviert anfangen und abends dann wieder das Scheitern. Es nervt! Wie bekomne ich nur mehr Disziplin und weniger Stress in mein Leben?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
3,4 kg
13,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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