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14 April 2024
(1 Kommentar)
11 April 2024
ihr kennt es sicher, jeden Tag weniger auf der Waage und es läuft, plötzlich hast du paar hundert Gramm mehr und denkst morgen wieder weniger,..Aber morgen ist es gleich und am Tag danach vielleicht nur 100g weniger...das nervt so dermaßen. ich weiß dass es normal ist, aber es nervt trotzdem..🤣
(2 Kommentare)
11 April 2024
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09 April 2024
habt ihr Ideen wie ich den Eiweiß anteil erhöhen kann? Ich esse gesundheitsbedingt eher weniger Fleisch und mag keinen Fisch. sollte möglichst weniger Kalorien haben, da ich nur 1x tgl. esse. Danke für Ideen. LG Melli
(6 Kommentare)
08 April 2024
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