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Schnuppe*68
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Schnuppe*68's Notizen

 
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30 Juni 2023

29 Juni 2023

Oh man, ich bin so ungeduldig. Das Selbstbildniss sah in meinem Kopf aber echt anders aus. Nachdem was ich schon an Kilos weggeschmissen habe hatte ich mir das echt anders im Kopf ausgemalt. Nun ist mir auch voll klar warum ich immer schräge Blicke erhasche wenn ich sage das ich schon 20 kilo abgenommen habe. In meinem Schopf hat sich das immer nach viel angehört aber die Realität zeigt mal wieder wie man sich doch täuschen kann.

-Memo an mich, nicht mehr anderen gegenüber erwähnen was meine Erfolge simd, sieht man eh nicht.-

Aber zum Anfang, .....
wir fahren morgen in Urlaub und ich bin beim Packen. Und ich wette das viele von euch das auch kennen das im Schrank viele, recht viele, jaaa ist ja gut.... sehr sehr viele Klamotten drin sind, weil mit jedem dazugewonnenen Kilo die Sachen ja auch enger wurden und neue beschafft werden mussten, die Alten aber natürlcih nicht aussortiert wurden, weil, .... da passe ich ja vielleicht nochmal rein. Na nun kommt meine Stunde, dachte ich und ich könnte schon einiges überspringen. Hmmm nö leider nicht. Trotz der recht vielen Kilos ist es erst eine grösse weniger. Zumindest in der Oberweite, Hosenbund ist schon weiter als nur eine größe aber auch nicht so wie ich den Eindruck hatte. Ja Einbildung ist ja bekanntlich die beste Bildung.
Schade das dachte ich mir besser, aber hey meine Zeit kommt schon noch wo die alten Sachen wieder rausgekramt werden müssen und dann, ja dann..... dann aber kann ausgemistet werden, denn in die großen Sachen möchte ich dann nie wieder passen!!!
Dann aber, dann zeig ich es denen die mich jetzt so belächeln!!! Ich sag es euch

29 Juni 2023

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
144,3 kg 20,7 kg 46,3 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 7 kg pro Woche

28 Juni 2023

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
145,3 kg 19,7 kg 47,3 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 1,3 kg pro Woche

26 Juni 2023

Also so ein Satz mit X, das war echt nix. Das mit der großen Fitness App hat sich für mich als absolute Nullnummer rausgestellt. Ich habe sie noch in der Testphase gekündigt. 🤦🏼‍♀️👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻
Ich war motiviert, daran lag es also nicht. Meine ersten Probleme stellten sich schon ein da ich ja Knie Probleme habe und nicht alles was die vor machen für mich geeignet ist. Nun eigentlich habe ich nicht viel gefunden was auf meine Bedürfnisse zutrifft und die für mich auch machbar sind. Wenn ich später weniger wiege mag das anders sein aber momentan muss ich mit dem klar kommen was zur Verfügung steht.
Was mir aber wirklich sehr, ja ausgesprochen verständnislos, aufgestoßen ist ist das es nur von jungen Menschen dargestellt wird. Als wenn die nur Menschen zeigen die auch zu ihrer Zielgruppe gehören. Naja und dann gab es für mich auch zu wenig Erklärungen was man falsch machen könnte und worauf man aufpassen sollte. Jaja ich weiß, ist ja keine Physiotherapie sondern Fitness und ja das stimmt ja auch aber wenn man Fehler bei Übungen macht die dann später zum Nachteil werden weil die alten Knochen eben nicht mehr so wollen wie die als ich noch jung war, dann geht das für mich jedenfalls in die falsche Richtung. Kann jeder sagen was er will. Ich hab’s versucht und starke Schmerzen gehabt und gesagt das ist nichts für mich. Zumindest jetzt nicht mit dem Gewicht.
Na dann guck ich weiter und verwende erstmal weiter die YouTube Videos meiner Rehaklinik. Die haben mir geholfen und werden mich auch weiterhin begleiten😘🙋🏼‍♀️


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