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Phil_99
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29 Juli 2019
Ich bin wieder hier. Meine Motivation war weg 😅 Nun ist sie aber wieder da :)
Let‘s Go!
(11 Kommentare)
12 Juli 2019
Jetzt weiß ich wer in der Küche die ganzen Kekse gegessen hat 😂
(9 Kommentare)
12 Juli 2019
Bauchmuskeln und Armmuskeln kommen laut meinem Fitnesstrainer, aber das Gewicht fällt. Was ist da los? 😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,1 kg
19,9 kg
1,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
10 Juli 2019
Guten Morgen :-)
Bauch-Challange ist am Start 😂 Langsam kommt mein Sixpack.
(7 Kommentare)
07 Juli 2019
Jetzt bin ich erstmal Laufen gewesen und dann duschen. Jetzt für 30 Minuten eine Gesichtsmaske und dann geht es mit meinem Hund nochmal laufen.
Absofort bin ich wieder aktiver :-)
(13 Kommentare)
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