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Jamaikawaii
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04 Dezember 2023
Skyr, Joghurt, Cini Mini Eiweißpulver und Obst
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23 November 2023
Porridge mit Skyr und ein paar Toppings 🌞
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22 November 2023
Buchweizenbrei mit Joghurt und Obst
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22 November 2023
tja hab dieses Jahr mit dem Gewicht gestartet, zwischendurch auf 115 kg abgenommen und bin jetzt wieder zurück...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
122,4 kg
0 kg
23,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
28 September 2023
momentan ist das Intervallfasten das einzige was ich durchhalte 😅 ich tracke nicht und esse lauter misst. Aber Hauptsache es geht ⬇️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
118,2 kg
1,9 kg
19,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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