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Damiensma
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08 November 2016
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Diät befolgt:
96,4 kg
23,6 kg
6,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
01 November 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,7 kg
22,3 kg
7,7 kg
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
31 Oktober 2016
Zur Zeit ist mein Motivation am Nullpunkt angekommen und das wiegen macht es auch nicht leichter wenn man sieht wieder zu genommen. Im Moment würde ich am liebsten nur Essen essen essen und es fällt verdammt schwer mich zurück zuhalten. Hinzukommt das ich mit Sport auch noch paar Schritte aus gesundheitlichen Gründen zurück machen musste. Ich brauch Ansporn und Unterstützung ansonsten verfalle ich in alte Verhaltensweisen.
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98,5 kg
21,5 kg
8,5 kg
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(1 Kommentar)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
29 September 2016
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95,2 kg
24,8 kg
5,2 kg
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
28 September 2016
Na gut ist nicht viel vom letzten Wiegen bis jetzt aber mühsam ernährt sich das Schaf... Jetzt muss auch noch krankheitsbedingt mein Sportlevel im Bereich Arme reduzieren. Zum Glück bleiben ja noch andere Regionen wo die Fettpolster abgebaut werden müssen.
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95,6 kg
24,4 kg
5,6 kg
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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