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41Julia
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Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 22
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20 Juni 2022
Guten Morgen!
Nach einer Woche, fehlen schon 1,8 Kilo. Wow🙃.
Habt alle einen schönen Tag!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,5 kg
1,8 kg
6,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
19 Juni 2022
Es gab einen leckeren Tomaten-Mozzarella-Thunfisch Salat. Garniert mit Schnittlauch und Kresse. Ich könnte mich reinlegen🤤🤤
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19 Juni 2022
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18 Juni 2022
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17 Juni 2022
Ich bräuchte vielleicht mal eure Hilfe. Blicke da noch nicht ganz durch.
Ich wiege etwa 63 Kilo und bin 169 cm groß. Ich wandere etwa 5 mal die Woche. So zwischen 8 und 13 Kilometer.
Ich habe die letzten Tage immer 1200 kcal gegessen. Aber ich merke ständig Hunger. Was würdet ihr mir an kcal empfehlen?
Danke!😊
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41Julia's Gewichtsverlauf
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