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firam152
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07 März 2020
FRITTATA
250 g TK Spinat (auftauen und das Wasser etwas ausdrücken)
300 g Möhren (oder Kartoffeln)
100 g Paprika
3 Eier
200 g Magerquark
100 g Hirtenkäse
(16 Kommentare)
01 März 2020
1 Reife Banane 🍌 zerdrücken
1 Ei 🥚
eine Priese Salz🧂
50 g Buchweizen Vollkornmehl
1/2 Tel. Backpulver
50 ml Sojamilch
in ca. 6ml Öl ausbacken 🥞
(7 Kommentare)
29 Februar 2020
..wenn der Hunger nach etwas Süßem groß ist, wird man erfinderisch 🥴
Kuchenersatz zum Kaffee☕️ und da drunter versteckt sich eine gekochte Süßkartoffel!🍠😁
(3 Kommentare)
25 Februar 2020
Hoffentlich klappt es morgen,
den Süßigkeiten 🍫 im Büro zu widerstehen.
Alles für morgen, bin gewappnet!😋😉
(13 Kommentare)
22 Februar 2020
(4 Kommentare)
firam152's Gewichtsverlauf
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