Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
kle-ml312
Notizen
kle-ml312's Notizen
kle-ml312's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 35
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
01 Oktober 2023
Mein Essen war so blöd letzten Monat… nun ja, andere Taktik probieren. Mal ausprobieren, mehr kleinere Mahlzeiten übern Tag verteilt zu essen als 3 große Mahlzeiten.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,7 kg
0 kg
54,7 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
01 September 2023
Wahnsinn 😀💪. Fühle mich, als ob ich zugenommen habe. Hätte nie gedacht das jetzt so viel minus steht in ein Monat. So kann es weiter gehen…
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,1 kg
0 kg
53,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
01 August 2023
Guten Morgen.
An sich arbeiten lohnt sich. Habe eine Esssucht und habe im Juli ganz intensiv dran gearbeitet. Mir Ruhe gegönnt wenn ich die benötige, Cappuccino getrunken zum entspannen und den Essdruck zu mindern. Meinem Körper intuitiv das gegeben was er benötigt. Ob es salziges oder süßes war. Meistens zumindest aufgehört zu essen wenn ich satt war. Arbeitsbedingt und Alltagsbedingt sehr viel Bewegung gehabt. Sport zusätzlich mache ich nicht. Ich habe aktuell viel psychisch erreicht und bin stolz auf meine Abnahme 🥰💪.
Wünsche euch einen schönen Tag.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,6 kg
0 kg
55,6 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
01 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,2 kg
0 kg
57,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
17 April 2023
Kann ich die Option „schlafen und ruhen rausnehmen lassen? Ich weis dass das mal ging, aber bekomme das Licht mehr hin. Kann mir jemand helfen?
(2 Kommentare)
kle-ml312's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen