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09 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,8 kg
3,7 kg
4,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
03 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,2 kg
3,3 kg
5,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
31 März 2021
Käselaugenstange mit Buko, Tomate, Salat und Käse
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29 März 2021
Thunfischsalat mit Ei
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28 März 2021
BMI 24,2
FAT 27,8 %
MUSCLE 32,2 %
VISCERAL 6 %
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,4 kg
3,1 kg
5,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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