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09 Januar 2024
:)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,4 kg
2 kg
9,4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
08 Januar 2024
Mal eine Frage an die Frauen jetzt mal unter uns 😋 ich hab echt die Tage vor den Tagen (Mens) so ein Heißhunger essen wie so eine Raupenimmersatt esse alles kreuz und quer ekel mich manchmal schon vor mir selbst...habt ihr da so tipps wie ich das in den Griff bekommen kann immer so eine anstrengung um Gewicht zu verlieren und dann am ende des Monats eskalation 😆 sobald die Mens da ist bin ich wieder Normal versteht ihr dann kriege ich kein bissen mehr runter 🤐
(3 Kommentare)
08 Januar 2024
Okraschoten in Tomatensoße mit frischem Naanbrot :D
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08 Januar 2024
Na jetzt gehts aber los hier 🙄
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
1,7 kg
9,7 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
07 Januar 2024
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