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11 März 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,8 kg
0 kg
1,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
10 März 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,7 kg
0 kg
1,7 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
09 März 2017
Heute Abend habe ich Kidneybohnen-Burger gemacht. So was von lecker!
Auf einem Mehrkornbrötchen mit Salat, Tomate, Zwiebeln und Gurke.
Mit den Bratlingen muß man ganz sanft umgehen, da es nicht die festeste Konsistenz ist, aber super schmackhaft! Wer Falafel mag, mag bestimmt auch die...
Ich habe das Rezept mal verlinkt, wen es interessiert...:)
https://www.einfachlecker.de/rezepte/rama/kidneybohnen-burger/23216
Hoffe, es klappt. Aber man sieht ja, woher es kommt...
Ich habe übrigens nur 5 schöne gleichgroße Burger gemacht/rausbekommen;-)
(8 Kommentare)
09 März 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
0 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
08 März 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,1 kg
0 kg
2,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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