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Gewichtsverlauf
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03 Juni 2024
522 Kcal. hat das ganze 😋 Rohe Kartoffeln einfach mal für 25 Minuten in den Airfryer und schon sehen die so aus 🤷♂️
(14 Kommentare)
02 Juni 2024
Pasta mit Soffritto und Kichererbsen 😋 etwas Chili, Knoblauch darf nicht fehlen…
(15 Kommentare)
02 Juni 2024
Kein Brot oder so im Haus, also mal schnell 4 Blitz-Brötchen gebacken 😋
(10 Kommentare)
30 Mai 2024
So maximal noch 2 x wiegen, dann ist erstmal Urlaub 🚐
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,7 kg
14,5 kg
3,7 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 1,1 kg pro Woche
29 Mai 2024
Rippchen mit Kraut und Maiskolben geht auch immer 😋👍
(4 Kommentare)
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