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03 Juni 2024
So, wieder zurück, und sehr zufrieden mit dem Ergebnis auf der Waage!
Ich habe zwar auch einiges an Fastfood gegessen und auch Süßes, wir sind aber auch jeden Tag im Heidepark gewesen und gelaufen, gelaufen, gelaufen (hatte jeden Tag über 10.000 Schritte)!
Passt also :)
Na dann, auf in die neue Woche!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,5 kg
24,5 kg
1,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
31 Mai 2024
Diese Tage kein Wiegen, wir genießen den Heidepark!
(4 Kommentare)
30 Mai 2024
65,25kg
Tag gestern recht gut überstanden. Bin zwar nicht 100% fit, aber fit genug für das Familien-Wochenende! Gestern auch den ETB komplett ausgereizt, dafür ist die kleine Zunahme okay.
Na dann auf ins lange Wochenende!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,3 kg
24,7 kg
1,3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
29 Mai 2024
Toll, gestern den ganzen Nachmittag im Bett gelegen mit Kopfschmerzen, gut unterm ETB geblieben, und dann keine Abnahme?
So, jetzt den heutigen Tag noch überstehen, dann langes Wochenende mit der Familie. Ich hoffe, dass ich fit bleibe, ich freu mich schon so lange auf dieses WE 🤞🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,2 kg
24,8 kg
1,2 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
konstantes Gewicht
28 Mai 2024
65,15kg
Heute wird der Tag wieder lang und anstrengend. Passend dazu mit leichten Kopfschmerzen aufgewacht.... 😣 Das kann ja was werden.
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65,2 kg
24,8 kg
1,2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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