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pinguin 3
Gewichtsverlauf

pinguin 3's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 05 Jan 21
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 97,3 kg
Startgewicht: 112,5 kg
27 Apr 24 103,3 kg Recht gut
26 Apr 24 102,7 kg Recht gut
25 Apr 24 102,9 kg Recht gut
24 Apr 24 103,2 kg Recht gut
23 Apr 24 103,4 kg Recht gut
22 Apr 24 103 kg Recht gut
21 Apr 24 103 kg Recht gut
20 Apr 24 102,8 kg Recht gut
19 Apr 24 102,8 kg Recht gut
18 Apr 24 102,6 kg Recht gut
17 Apr 24 103,1 kg Recht gut
16 Apr 24 103,1 kg Recht gut
15 Apr 24 103,5 kg Recht gut
14 Apr 24 103,5 kg Recht gut
13 Apr 24 102,9 kg Recht gut
12 Apr 24 102,6 kg Recht gut
11 Apr 24 102,2 kg Recht gut
10 Apr 24 102,6 kg Recht gut
09 Apr 24 103,3 kg Recht gut
08 Apr 24 104,1 kg Recht gut
28 Mrz 24 101,6 kg Recht gut
27 Mrz 24 101,6 kg Recht gut
26 Mrz 24 102,5 kg Recht gut
25 Mrz 24 103,1 kg Recht gut
24 Mrz 24 103,1 kg Recht gut
23 Mrz 24 102,9 kg Recht gut
22 Mrz 24 102,7 kg Recht gut
21 Mrz 24 102,2 kg Recht gut
20 Mrz 24 102,2 kg Recht gut
19 Mrz 24 103,5 kg Recht gut
18 Mrz 24 103,5 kg Recht gut
15 Mrz 24 102,7 kg Recht gut
14 Mrz 24 102,2 kg Recht gut
13 Mrz 24 101,3 kg Recht gut
12 Mrz 24 102 kg Recht gut
11 Mrz 24 102,4 kg Recht gut
10 Mrz 24 102,4 kg Recht gut
09 Mrz 24 101,9 kg Recht gut
08 Mrz 24 102,5 kg Recht gut
07 Mrz 24 102,1 kg Recht gut
06 Mrz 24 101,6 kg Recht gut
05 Mrz 24 101,3 kg Recht gut
04 Mrz 24 101,5 kg Recht gut
03 Mrz 24 101,8 kg Recht gut
02 Mrz 24 101,4 kg Recht gut
01 Mrz 24 100,8 kg Recht gut
29 Feb 24 100,8 kg Recht gut
28 Feb 24 100,5 kg Recht gut
27 Feb 24 100,7 kg Recht gut
26 Feb 24 100,9 kg Recht gut
25 Feb 24 101,5 kg Recht gut
24 Feb 24 101,3 kg Recht gut
23 Feb 24 101,3 kg Recht gut
22 Feb 24 100,6 kg Recht gut
21 Feb 24 100,6 kg Recht gut
20 Feb 24 100,8 kg Recht gut
19 Feb 24 101,1 kg Recht gut
18 Feb 24 101,9 kg Recht gut
17 Feb 24 101,3 kg Recht gut
16 Feb 24 101,7 kg Recht gut
15 Feb 24 101,2 kg Recht gut
14 Feb 24 101,5 kg Recht gut
13 Feb 24 100,5 kg Recht gut
12 Feb 24 100,5 kg Recht gut
11 Feb 24 100,3 kg Recht gut
10 Feb 24 100,5 kg Recht gut
09 Feb 24 100,5 kg Recht gut
08 Feb 24 101 kg Recht gut
06 Feb 24 101,3 kg Recht gut
05 Feb 24 101,1 kg Recht gut
04 Feb 24 101 kg Recht gut
03 Feb 24 100,7 kg Recht gut
02 Feb 24 101 kg Recht gut
01 Feb 24 100,7 kg Recht gut
31 Jan 24 101 kg Recht gut
30 Jan 24 100,8 kg Recht gut
29 Jan 24 100,8 kg Recht gut
28 Jan 24 101,3 kg Recht gut
27 Jan 24 100,9 kg Recht gut
26 Jan 24 101,2 kg Recht gut
25 Jan 24 100,9 kg Recht gut
24 Jan 24 100,9 kg Recht gut
23 Jan 24 101,3 kg Recht gut
22 Jan 24 100,7 kg Recht gut
21 Jan 24 100,4 kg Recht gut
20 Jan 24 100,9 kg Recht gut
19 Jan 24 101,2 kg Recht gut
18 Jan 24 101 kg Recht gut
17 Jan 24 100,7 kg Recht gut
16 Jan 24 100,9 kg Recht gut
15 Jan 24 101,1 kg Recht gut
14 Jan 24 101,5 kg Recht gut
13 Jan 24 100,6 kg Recht gut
12 Jan 24 100,6 kg Recht gut
11 Jan 24 100,3 kg Recht gut
10 Jan 24 101,3 kg Recht gut
09 Jan 24 101,1 kg Recht gut
08 Jan 24 101,5 kg Recht gut
07 Jan 24 101,9 kg Recht gut
06 Jan 24 101,3 kg Recht gut
05 Jan 24 102,2 kg Recht gut
04 Jan 24 101,7 kg Recht gut
03 Jan 24 101,1 kg Recht gut
02 Jan 24 102,3 kg Recht gut
01 Jan 24 102,3 kg Recht gut
31 Dez 23 102,5 kg Recht gut
30 Dez 23 102 kg Recht gut
29 Dez 23 102,5 kg Recht gut
28 Dez 23 102,3 kg Recht gut
27 Dez 23 101,3 kg Recht gut
26 Dez 23 101,3 kg Recht gut
25 Dez 23 101,1 kg Recht gut
24 Dez 23 100,6 kg Recht gut
23 Dez 23 101,1 kg Recht gut
22 Dez 23 101,2 kg Recht gut
21 Dez 23 100,6 kg Recht gut
20 Dez 23 100,6 kg Recht gut
19 Dez 23 100,6 kg Recht gut
18 Dez 23 100,8 kg Recht gut
17 Dez 23 101,2 kg Recht gut
16 Dez 23 101,5 kg Recht gut
15 Dez 23 100,7 kg Recht gut
14 Dez 23 101,4 kg Recht gut
13 Dez 23 100,3 kg Recht gut
12 Dez 23 100,6 kg Recht gut
11 Dez 23 101,1 kg Recht gut
10 Dez 23 101 kg Recht gut
09 Dez 23 100,6 kg Recht gut
08 Dez 23 100,5 kg Recht gut
07 Dez 23 100,5 kg Recht gut
06 Dez 23 100,3 kg Recht gut
05 Dez 23 101 kg Recht gut
04 Dez 23 101 kg Recht gut
03 Dez 23 101 kg Recht gut
02 Dez 23 100,4 kg Recht gut
01 Dez 23 99,8 kg Recht gut
30 Nov 23 100 kg Recht gut
29 Nov 23 100,2 kg Recht gut
28 Nov 23 100,9 kg Recht gut
27 Nov 23 100,4 kg Recht gut
25 Nov 23 100,1 kg Recht gut
24 Nov 23 100,3 kg Recht gut
23 Nov 23 99,4 kg Recht gut
22 Nov 23 99,6 kg Recht gut
21 Nov 23 99,2 kg Recht gut
20 Nov 23 99,9 kg Recht gut
19 Nov 23 100,3 kg Recht gut
18 Nov 23 99,9 kg Recht gut
17 Nov 23 100,1 kg Recht gut
16 Nov 23 100,5 kg Recht gut
15 Nov 23 100 kg Recht gut
14 Nov 23 100 kg Recht gut
13 Nov 23 100,9 kg Recht gut
12 Nov 23 101,3 kg Recht gut
11 Nov 23 99,9 kg Recht gut
10 Nov 23 99,8 kg Recht gut
09 Nov 23 99,4 kg Recht gut
08 Nov 23 99,1 kg Recht gut
07 Nov 23 99,1 kg Recht gut
06 Nov 23 100,3 kg Recht gut
05 Nov 23 100,3 kg Recht gut
04 Nov 23 100,1 kg Recht gut
03 Nov 23 99,5 kg Recht gut
02 Nov 23 100,1 kg Recht gut
01 Nov 23 100,4 kg Recht gut
31 Okt 23 100,4 kg Recht gut
30 Okt 23 100,2 kg Recht gut
29 Okt 23 100,4 kg Recht gut
28 Okt 23 99,9 kg Recht gut
27 Okt 23 100,3 kg Recht gut
26 Okt 23 100 kg Recht gut
25 Okt 23 100,7 kg Recht gut
24 Okt 23 100,7 kg Recht gut
23 Okt 23 100,4 kg Recht gut
22 Okt 23 99,8 kg Recht gut
21 Okt 23 99,5 kg Recht gut
20 Okt 23 100,1 kg Recht gut
19 Okt 23 99,6 kg Recht gut
18 Okt 23 99,4 kg Recht gut
17 Okt 23 99,6 kg Recht gut
16 Okt 23 99,6 kg Recht gut
15 Okt 23 100,2 kg Recht gut
14 Okt 23 100,5 kg Recht gut
12 Okt 23 100,6 kg Recht gut
11 Okt 23 99,9 kg Recht gut
10 Okt 23 99,5 kg Recht gut
09 Okt 23 100,4 kg Recht gut
30 Sep 23 101 kg Recht gut
29 Sep 23 100,7 kg Recht gut
28 Sep 23 100,4 kg Recht gut
27 Sep 23 100,7 kg Recht gut
26 Sep 23 100,9 kg Recht gut
25 Sep 23 101,8 kg Recht gut
24 Sep 23 100,8 kg Recht gut
23 Sep 23 100,4 kg Recht gut
22 Sep 23 100,1 kg Recht gut
21 Sep 23 100,1 kg Recht gut
20 Sep 23 100,8 kg Recht gut
19 Sep 23 101,3 kg Recht gut
18 Sep 23 101 kg Recht gut
17 Sep 23 101,5 kg Recht gut
16 Sep 23 100,9 kg Recht gut
15 Sep 23 101,2 kg Recht gut
13 Sep 23 100,8 kg Recht gut
12 Sep 23 100,1 kg Recht gut
11 Sep 23 100,3 kg Recht gut
10 Sep 23 100,8 kg Recht gut
09 Sep 23 101,2 kg Recht gut
08 Sep 23 101,2 kg Recht gut
07 Sep 23 101,2 kg Recht gut
06 Sep 23 100,8 kg Recht gut
05 Sep 23 101,2 kg Recht gut
04 Sep 23 101,4 kg Recht gut
03 Sep 23 100,7 kg Recht gut
01 Sep 23 101,7 kg Recht gut
31 Aug 23 101,1 kg Recht gut
26 Aug 23 101,2 kg Recht gut
25 Aug 23 101,4 kg Recht gut
22 Aug 23 101,6 kg Recht gut
21 Aug 23 102,6 kg Recht gut
12 Aug 23 100,6 kg Recht gut
10 Aug 23 99,8 kg Recht gut
09 Aug 23 99,6 kg Recht gut
08 Aug 23 99,9 kg Recht gut
01 Aug 23 100,3 kg Recht gut
31 Jul 23 100,9 kg Recht gut
26 Jul 23 99,6 kg Recht gut
24 Jul 23 100 kg Recht gut
08 Jul 23 98,7 kg Recht gut
07 Jul 23 99,2 kg Recht gut
04 Jul 23 99,3 kg Recht gut
03 Jul 23 99,5 kg Recht gut
30 Jun 23 98,5 kg Recht gut
28 Jun 23 98,5 kg Recht gut
27 Jun 23 99 kg Recht gut
26 Jun 23 99 kg Recht gut
20 Jun 23 99 kg Recht gut
19 Jun 23 99,7 kg Recht gut
14 Jun 23 98,3 kg Recht gut
13 Jun 23 98,3 kg Recht gut
12 Jun 23 98,8 kg Recht gut
11 Jun 23 98,8 kg Recht gut
10 Jun 23 98,8 kg Recht gut
09 Jun 23 99,1 kg Recht gut
03 Jun 23 98,8 kg Recht gut
02 Jun 23 98,8 kg Recht gut
01 Jun 23 98,8 kg Recht gut
31 Mai 23 98,8 kg Recht gut
29 Mai 23 99,1 kg Recht gut
28 Mai 23 99,1 kg Recht gut
27 Mai 23 99,1 kg Recht gut
26 Mai 23 99,3 kg Recht gut
25 Mai 23 99,7 kg Recht gut
24 Mai 23 99,5 kg Recht gut
23 Mai 23 99,9 kg Recht gut
22 Mai 23 100,4 kg Recht gut
16 Mai 23 98,9 kg Recht gut
15 Mai 23 99,1 kg Recht gut
08 Mai 23 98,5 kg Recht gut
01 Mai 23 98,7 kg Recht gut
30 Apr 23 99,2 kg Recht gut
29 Apr 23 98,6 kg Recht gut
28 Apr 23 97,7 kg Recht gut
27 Apr 23 98,8 kg Recht gut
26 Apr 23 100 kg Recht gut
25 Apr 23 100,6 kg Recht gut
24 Apr 23 100,3 kg Recht gut
23 Apr 23 100 kg Recht gut
22 Apr 23 99,7 kg Recht gut
21 Apr 23 99,7 kg Recht gut
20 Apr 23 100,6 kg Recht gut
19 Apr 23 100,6 kg Recht gut
18 Apr 23 100,4 kg Recht gut
17 Apr 23 100,4 kg Recht gut
16 Apr 23 101 kg Recht gut
15 Apr 23 101,1 kg Recht gut
14 Apr 23 101,3 kg Recht gut
13 Apr 23 100,9 kg Recht gut
12 Apr 23 101,1 kg Recht gut
11 Apr 23 101,6 kg Recht gut
10 Apr 23 102 kg Recht gut
09 Apr 23 101,8 kg Recht gut
08 Apr 23 101,2 kg Recht gut
07 Apr 23 101,4 kg Recht gut
06 Apr 23 101,2 kg Recht gut
05 Apr 23 101,2 kg Recht gut
04 Apr 23 101,7 kg Recht gut
03 Apr 23 101,5 kg Recht gut
02 Apr 23 101,3 kg Recht gut
01 Apr 23 100,7 kg Recht gut
31 Mrz 23 101,2 kg Recht gut
28 Mrz 23 100,1 kg Recht gut
14 Mrz 23 99,1 kg Recht gut
02 Mrz 23 98,6 kg Recht gut
28 Feb 23 98,8 kg Recht gut
21 Feb 23 98,6 kg Recht gut
14 Feb 23 98,9 kg Recht gut
07 Feb 23 98,9 kg Recht gut
01 Feb 23 98,3 kg Recht gut
31 Jan 23 98,5 kg Recht gut
26 Jan 23 98 kg Recht gut
24 Jan 23 98,3 kg Recht gut
17 Jan 23 98,6 kg Recht gut
16 Jan 23 99,1 kg Recht gut
11 Jan 23 99,8 kg Recht gut
10 Jan 23 100 kg Recht gut
02 Jan 23 99,9 kg Recht gut
31 Dez 22 99,7 kg Recht gut
27 Dez 22 99,6 kg Recht gut
19 Dez 22 99,1 kg Recht gut
16 Dez 22 98,2 kg Recht gut
15 Dez 22 98,8 kg Recht gut
13 Dez 22 99,3 kg Recht gut
12 Dez 22 99,5 kg Recht gut
05 Dez 22 99,3 kg Recht gut
02 Dez 22 98,6 kg Recht gut
28 Nov 22 99,4 kg Recht gut
26 Nov 22 98,6 kg Recht gut
25 Nov 22 98,8 kg Recht gut
23 Nov 22 99 kg Recht gut
21 Nov 22 99,6 kg Recht gut
19 Nov 22 98,9 kg Recht gut
17 Nov 22 99,5 kg Recht gut
15 Nov 22 99,9 kg Recht gut
14 Nov 22 100,4 kg Recht gut
12 Nov 22 99,6 kg Recht gut
10 Nov 22 99,8 kg Recht gut
08 Nov 22 99,1 kg Recht gut
07 Nov 22 99,5 kg Recht gut
06 Nov 22 99,5 kg Recht gut
04 Nov 22 99,1 kg Recht gut
01 Nov 22 99,7 kg Recht gut
31 Okt 22 100,3 kg Recht gut
18 Okt 22 98,8 kg Recht gut
03 Okt 22 98,4 kg Recht gut
27 Sep 22 98,6 kg Recht gut
07 Sep 22 97,2 kg Recht gut
03 Sep 22 97,3 kg Recht gut
31 Aug 22 97,4 kg Recht gut
09 Aug 22 97,7 kg Recht gut
04 Aug 22 98,9 kg Recht gut
27 Jul 22 99,3 kg Recht gut
19 Jul 22 99,7 kg Recht gut
13 Jul 22 99 kg Recht gut
12 Jul 22 99,5 kg Recht gut
06 Jul 22 98,4 kg Recht gut
05 Jul 22 98,7 kg Recht gut
30 Jun 22 98,8 kg Recht gut
29 Jun 22 99 kg Recht gut
28 Jun 22 99 kg Recht gut
27 Jun 22 99,4 kg Recht gut
26 Jun 22 99,6 kg Recht gut
25 Jun 22 99,6 kg Recht gut
24 Jun 22 100,2 kg Recht gut
23 Jun 22 99,9 kg Recht gut
22 Jun 22 99,7 kg Recht gut
21 Jun 22 99,3 kg Recht gut
20 Jun 22 99,6 kg Recht gut
19 Jun 22 99,6 kg Recht gut
18 Jun 22 99,6 kg Recht gut
17 Jun 22 99,6 kg Recht gut
16 Jun 22 99,9 kg Recht gut
15 Jun 22 99,7 kg Recht gut
13 Jun 22 100,5 kg Recht gut
12 Jun 22 100,5 kg Recht gut
04 Jun 22 99,4 kg Recht gut
03 Jun 22 99,4 kg Recht gut
02 Jun 22 98,9 kg Recht gut
01 Jun 22 98,7 kg Recht gut
31 Mai 22 98,9 kg Recht gut
30 Mai 22 98,9 kg Recht gut
29 Mai 22 99,1 kg Recht gut
28 Mai 22 98,9 kg Recht gut
27 Mai 22 98,9 kg Recht gut
26 Mai 22 98,9 kg Recht gut
25 Mai 22 98,4 kg Recht gut
24 Mai 22 99,1 kg Recht gut
23 Mai 22 99,1 kg Recht gut
22 Mai 22 99,5 kg Recht gut
21 Mai 22 99,7 kg Recht gut
20 Mai 22 99,7 kg Recht gut
19 Mai 22 99,7 kg Recht gut
18 Mai 22 99,3 kg Recht gut
17 Mai 22 99,8 kg Recht gut
16 Mai 22 100,2 kg Recht gut
10 Mai 22 99,2 kg Recht gut
26 Apr 22 98,2 kg Recht gut
19 Apr 22 97,5 kg Recht gut
12 Apr 22 96,5 kg Recht gut
05 Apr 22 97,8 kg Recht gut
31 Mrz 22 98,2 kg Recht gut
09 Mrz 22 98,2 kg Recht gut
08 Mrz 22 97,7 kg Recht gut
04 Mrz 22 98,3 kg Recht gut
02 Mrz 22 98 kg Recht gut
01 Mrz 22 98,2 kg Recht gut
28 Feb 22 98,4 kg Recht gut
27 Feb 22 98,8 kg Recht gut
26 Feb 22 98,7 kg Recht gut
25 Feb 22 98,7 kg Recht gut
24 Feb 22 98,5 kg Recht gut
23 Feb 22 98 kg Recht gut
22 Feb 22 98,2 kg Recht gut
21 Feb 22 98,2 kg Recht gut
20 Feb 22 98,6 kg Recht gut
19 Feb 22 98,9 kg Recht gut
18 Feb 22 98,8 kg Recht gut
17 Feb 22 98,8 kg Recht gut
16 Feb 22 98,5 kg Recht gut
15 Feb 22 98,8 kg Recht gut
14 Feb 22 99 kg Recht gut
13 Feb 22 99,3 kg Recht gut
12 Feb 22 99 kg Recht gut
11 Feb 22 98,1 kg Recht gut
10 Feb 22 98,1 kg Recht gut
09 Feb 22 98,5 kg Recht gut
08 Feb 22 98,2 kg Recht gut
07 Feb 22 98,7 kg Recht gut
06 Feb 22 98,7 kg Recht gut
05 Feb 22 98,7 kg Recht gut
04 Feb 22 98,7 kg Recht gut
03 Feb 22 98,7 kg Recht gut
02 Feb 22 98,7 kg Recht gut
01 Feb 22 99,1 kg Recht gut
29 Jan 22 98,3 kg Recht gut
28 Jan 22 99 kg Recht gut
12 Jan 22 98,1 kg Recht gut
11 Jan 22 98,4 kg Recht gut
06 Jan 22 98,7 kg Recht gut
04 Jan 22 99 kg Recht gut
31 Dez 21 99,6 kg Recht gut
28 Dez 21 98,7 kg Recht gut
22 Dez 21 98,1 kg Recht gut
21 Dez 21 98,6 kg Recht gut
17 Dez 21 99 kg Recht gut
02 Dez 21 98,2 kg Recht gut
27 Nov 21 98,5 kg Recht gut
25 Nov 21 99,2 kg Recht gut
13 Nov 21 98,1 kg Recht gut
05 Nov 21 98,3 kg Recht gut
30 Okt 21 98,8 kg Recht gut
29 Okt 21 99,5 kg Recht gut
19 Okt 21 99,9 kg Recht gut
15 Sep 21 100,2 kg Recht gut
08 Sep 21 100,6 kg Recht gut
04 Sep 21 100,7 kg Recht gut
31 Aug 21 100,9 kg Recht gut
25 Aug 21 101 kg Recht gut
07 Aug 21 101,2 kg Recht gut
01 Aug 21 101,5 kg Recht gut
23 Jul 21 101,9 kg Recht gut
17 Jul 21 102,2 kg Recht gut
29 Jun 21 102,4 kg Recht gut
23 Jun 21 102,9 kg Recht gut
21 Jun 21 103,2 kg Recht gut
16 Jun 21 103,4 kg Recht gut
13 Jun 21 103,6 kg Recht gut
11 Jun 21 103,7 kg Recht gut
19 Mai 21 103,8 kg Recht gut
17 Mai 21 104,2 kg Recht gut
11 Mai 21 104,7 kg Recht gut
05 Mai 21 104,9 kg Recht gut
04 Mai 21 105,3 kg Recht gut
29 Apr 21 105,5 kg Recht gut
26 Apr 21 105,8 kg Recht gut
21 Apr 21 105,9 kg Recht gut
19 Apr 21 106,1 kg Recht gut
13 Apr 21 106,2 kg Recht gut
12 Apr 21 106,5 kg Recht gut
08 Apr 21 106,7 kg Recht gut
24 Mrz 21 106,8 kg Recht gut
15 Mrz 21 106,9 kg Recht gut
03 Mrz 21 107,3 kg Recht gut
02 Mrz 21 107,8 kg Recht gut
24 Feb 21 108,2 kg Recht gut
20 Feb 21 108,3 kg Recht gut
18 Feb 21 108,4 kg Recht gut
11 Feb 21 108,6 kg Recht gut
09 Feb 21 109,1 kg Recht gut
03 Feb 21 109,3 kg Recht gut
30 Jan 21 109,6 kg Recht gut
27 Jan 21 109,8 kg Recht gut
26 Jan 21 110,8 kg Recht gut
19 Jan 21 110,8 kg Recht gut
13 Jan 21 111,1 kg Recht gut
12 Jan 21 111,6 kg Recht gut
09 Jan 21 111,6 kg Recht gut
05 Jan 21 112,5 kg Nicht zutreffend

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