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21em
Gewichtsverlauf

21em's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 23 Mrz 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 57,9 kg
Startgewicht: 68,4 kg
18 Okt 21 61,2 kg Recht gut
17 Okt 21 62 kg Recht gut
02 Aug 21 62,6 kg Recht gut
01 Jul 21 61,4 kg Recht gut
12 Apr 21 61,7 kg Recht gut
03 Apr 21 61,8 kg Recht gut
29 Mrz 21 62 kg Recht gut
26 Mrz 21 62,4 kg Recht gut
25 Mrz 21 62,5 kg Recht gut
15 Mrz 21 61,4 kg Recht gut
14 Mrz 21 61,9 kg Recht gut
13 Mrz 21 62,3 kg Recht gut
12 Mrz 21 62 kg Recht gut
11 Mrz 21 61,8 kg Recht gut
08 Mrz 21 62 kg Recht gut
07 Mrz 21 62,3 kg Recht gut
06 Mrz 21 61,5 kg Recht gut
05 Mrz 21 61,7 kg Recht gut
19 Feb 21 62,5 kg Recht gut
17 Feb 21 62,5 kg Recht gut
04 Feb 21 62,5 kg Recht gut
08 Jan 21 61,6 kg Recht gut
07 Jan 21 61,6 kg Recht gut
04 Jan 21 61,7 kg Recht gut
03 Jan 21 62 kg Recht gut
02 Jan 21 64 kg Recht gut
12 Dez 20 59,8 kg Recht gut
11 Dez 20 60 kg Recht gut
19 Nov 20 59,5 kg Recht gut
16 Nov 20 59,9 kg Recht gut
15 Nov 20 59,7 kg Recht gut
14 Nov 20 60,6 kg Recht gut
12 Nov 20 61,1 kg Recht gut
11 Nov 20 61,3 kg Recht gut
10 Nov 20 62,3 kg Recht gut
09 Nov 20 63,5 kg Recht gut
03 Nov 20 62 kg Recht gut
02 Nov 20 61,1 kg Recht gut
01 Nov 20 61,1 kg Recht gut
25 Okt 20 61,1 kg Recht gut
22 Okt 20 61,1 kg Recht gut
21 Okt 20 61,3 kg Recht gut
20 Okt 20 61,3 kg Recht gut
19 Okt 20 60,9 kg Recht gut
17 Okt 20 60,9 kg Recht gut
16 Okt 20 61,3 kg Recht gut
15 Okt 20 61,3 kg Recht gut
12 Okt 20 61,3 kg Recht gut
11 Okt 20 62,1 kg Recht gut
06 Okt 20 60,9 kg Recht gut
05 Okt 20 60,9 kg Recht gut
03 Okt 20 60,9 kg Recht gut
01 Okt 20 60,9 kg Recht gut
26 Sep 20 61,4 kg Recht gut
25 Sep 20 61,9 kg Recht gut
23 Sep 20 61,2 kg Recht gut
21 Sep 20 62,1 kg Recht gut
20 Sep 20 61,7 kg Recht gut
19 Sep 20 61,4 kg Recht gut
17 Sep 20 61,4 kg Recht gut
15 Sep 20 61,8 kg Recht gut
11 Sep 20 62,5 kg Recht gut
09 Sep 20 62,8 kg Recht gut
08 Sep 20 62 kg Recht gut
07 Sep 20 62 kg Recht gut
30 Aug 20 62 kg Recht gut
25 Aug 20 62,4 kg Recht gut
24 Aug 20 62,5 kg Recht gut
23 Aug 20 62,8 kg Recht gut
22 Aug 20 63,6 kg Recht gut
21 Aug 20 63,5 kg Recht gut
20 Aug 20 64,4 kg Recht gut
18 Aug 20 63,4 kg Recht gut
17 Aug 20 64 kg Recht gut
13 Aug 20 64 kg Recht gut
12 Aug 20 63,8 kg Recht gut
11 Aug 20 63,8 kg Recht gut
09 Aug 20 62,9 kg Recht gut
07 Aug 20 62,9 kg Recht gut
05 Aug 20 62,9 kg Recht gut
03 Aug 20 62,9 kg Recht gut
30 Jul 20 62,9 kg Recht gut
28 Jul 20 63,5 kg Recht gut
06 Jul 20 62,6 kg Recht gut
01 Jul 20 63,3 kg Recht gut
30 Jun 20 63,2 kg Recht gut
29 Jun 20 63,4 kg Recht gut
28 Jun 20 63,3 kg Recht gut
27 Jun 20 63,6 kg Recht gut
26 Jun 20 63,9 kg Recht gut
25 Jun 20 64,3 kg Recht gut
11 Jun 20 64,8 kg Recht gut
10 Jun 20 64,9 kg Recht gut
05 Jun 20 65,7 kg Recht gut
01 Jun 20 64 kg Recht gut
31 Mai 20 64,4 kg Recht gut
29 Mai 20 65,3 kg Recht gut
28 Mai 20 65,3 kg Recht gut
20 Mai 20 65,4 kg Recht gut
19 Mai 20 65,9 kg Recht gut
13 Mai 20 65,7 kg Recht gut
09 Mai 20 66 kg Recht gut
08 Mai 20 65,7 kg Recht gut
07 Mai 20 67 kg Recht gut
06 Mai 20 65,5 kg Recht gut
05 Mai 20 65,5 kg Recht gut
04 Mai 20 65,5 kg Recht gut
03 Mai 20 65,8 kg Recht gut
02 Mai 20 66,6 kg Recht gut
30 Apr 20 66,6 kg Recht gut
28 Apr 20 66,9 kg Recht gut
08 Apr 20 67,2 kg Recht gut
06 Apr 20 67,5 kg Recht gut
05 Apr 20 67,8 kg Recht gut
23 Mrz 20 68,4 kg Nicht zutreffend

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