Startdatum: 05 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77 kg Startgewicht: 133 kg
02 Dez 23	122,1 kg	Recht gut
26 Nov 23	122,8 kg	Recht gut
01 Nov 23	123,5 kg	Recht gut
22 Jul 23	122,8 kg	Recht gut
15 Jul 23	122,7 kg	Recht gut
01 Jul 23	121,7 kg	Recht gut
24 Jun 23	121,8 kg	Recht gut
17 Jun 23	122,1 kg	Recht gut
10 Jun 23	122,5 kg	Recht gut
11 Mrz 23	120,2 kg	Recht gut
04 Mrz 23	120,8 kg	Recht gut
11 Feb 23	120,1 kg	Recht gut
21 Jan 23	118,9 kg	Recht gut
07 Jan 23	117,8 kg	Recht gut
31 Dez 22	117,6 kg	Recht gut
24 Dez 22	117,7 kg	Recht gut
10 Dez 22	115,5 kg	Recht gut
03 Dez 22	115,6 kg	Recht gut
26 Nov 22	116,9 kg	Recht gut
19 Nov 22	117,2 kg	Recht gut
12 Nov 22	117,5 kg	Recht gut
29 Okt 22	117,3 kg	Recht gut
22 Okt 22	116,5 kg	Recht gut
15 Okt 22	116 kg	Recht gut
01 Okt 22	116,3 kg	Recht gut
24 Sep 22	117,1 kg	Recht gut
17 Sep 22	117,2 kg	Recht gut
10 Sep 22	118,3 kg	Recht gut
03 Sep 22	117,7 kg	Recht gut
27 Aug 22	117,4 kg	Recht gut
20 Aug 22	117,9 kg	Recht gut
13 Aug 22	117,1 kg	Recht gut
06 Aug 22	117,6 kg	Recht gut
30 Jul 22	118,5 kg	Recht gut
23 Jul 22	119 kg	Recht gut
16 Jul 22	118,2 kg	Recht gut
09 Jul 22	118,8 kg	Recht gut
02 Jul 22	119,1 kg	Recht gut
25 Jun 22	119,4 kg	Recht gut
18 Jun 22	120,6 kg	Recht gut
11 Jun 22	121,9 kg	Recht gut
04 Jun 22	121,2 kg	Recht gut
28 Mai 22	123,2 kg	Recht gut
19 Mai 22	121,4 kg	Recht gut
14 Mai 22	121,8 kg	Recht gut
07 Mai 22	120,9 kg	Recht gut
30 Apr 22	122,5 kg	Recht gut
23 Apr 22	122,4 kg	Recht gut
16 Apr 22	122,6 kg	Recht gut
09 Apr 22	123,6 kg	Recht gut
02 Apr 22	124 kg	Recht gut
26 Mrz 22	125,5 kg	Recht gut
19 Mrz 22	125,7 kg	Recht gut
12 Mrz 22	125,6 kg	Recht gut
05 Mrz 22	126,3 kg	Recht gut
26 Feb 22	127,6 kg	Recht gut
19 Feb 22	128,2 kg	Recht gut
12 Feb 22	127,9 kg	Recht gut
05 Feb 22	127,6 kg	Recht gut
29 Jan 22	128,8 kg	Recht gut
22 Jan 22	128,8 kg	Recht gut
15 Jan 22	129,2 kg	Recht gut
08 Jan 22	129,8 kg	Recht gut
01 Jan 22	131,4 kg	Recht gut
05 Aug 21	133 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77 kg Startgewicht: 130,3 kg
29 Dez 20	130,3 kg	Recht gut
01 Nov 20	130,3 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77 kg Startgewicht: 133 kg
21 Mai 20	130,1 kg	Recht gut
13 Apr 20	126,5 kg	Recht gut
15 Dez 19	124,7 kg	Recht gut
20 Jul 19	120,2 kg	Recht gut
06 Jul 19	119,5 kg	Recht gut
29 Jun 19	120,3 kg	Recht gut
15 Jun 19	118,5 kg	Recht gut
08 Jun 19	119,4 kg	Recht gut
01 Jun 19	118,6 kg	Recht gut
25 Mai 19	118,4 kg	Recht gut
18 Mai 19	117,8 kg	Recht gut
11 Mai 19	118,1 kg	Recht gut
04 Mai 19	119 kg	Recht gut
27 Apr 19	118,9 kg	Recht gut
20 Apr 19	120,6 kg	Recht gut
13 Apr 19	120,4 kg	Recht gut
06 Apr 19	121,5 kg	Recht gut
30 Mrz 19	121,4 kg	Recht gut
23 Mrz 19	123,2 kg	Recht gut
16 Mrz 19	123,6 kg	Recht gut
09 Mrz 19	123,7 kg	Recht gut
02 Mrz 19	124,3 kg	Recht gut
23 Feb 19	124,2 kg	Recht gut
16 Feb 19	124,3 kg	Recht gut
09 Feb 19	125,5 kg	Recht gut
02 Feb 19	125,9 kg	Recht gut
26 Jan 19	127,2 kg	Recht gut
20 Jan 19	128 kg	Recht gut
19 Jan 19	133 kg	Recht gut