wombat cakani
Mitglied seit April 2021
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
108 kg
Bisher verloren:
36,5 kg
Aktuelles Gewicht
71,5 kg
Erfolg:
Verlust von 0,5 kg pro Woche
Zielgewicht
73 kg
Still to go:
1,5 kg
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40, 1.85m (6'1")
low calorie, low carb, high fat & protein
weight training 4x a week
push/pull and squats
goal is to lose fat, gain muscle and
drop under 78kg
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 wombat cakani's Gewichtsverlauf
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