remmalk - Mitglied

remmalk

Mitglied seit Oktober 2016

Beiträge

166

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

66,1 kg

Bisher verloren: 3,4 kg

Aktuelles Gewicht

69,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

45 kg

Still to go: 24,5 kg

Folgen

So nach 9 Tagen Teefasten starte ich durch mit pflanzenbasierter Ernährung. Glutenfrei, fettfrei, fast salzfrei. Bis Mai möchte ich wieder meine Bikinifigur zurück und den Großteil meiner körperlichen Beschwerden verlieren. Bin motiviert wie Bolle.

remmalk's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Du folgst

	Nur Niki
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	MK____
	Letztes Wiegen: Zunahme von 1,4 kg pro Woche

	Roli02
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	Lele Keto
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Alle ansehen

remmalk's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Millers Alpha-Gel Kollagen
	Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert)
	Weißes Mehl
	Krafttraining (Mäßig)
	Ergometer
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h

Diätkalender ansehen