_shrdd_
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
91,2 kg
Bisher verloren: 5 kg

Aktuelles Gewicht
86,2 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
85 kg
Still to go: 1,2 kg
Alter: 21 | Größe: 190 cm | aktuelles Gewicht: 91,2 kg
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Mein Training begann vor etwa 5 Jahren, mit einem Startgewicht von ca. 67 kg.
Ich habe früher viele Dinge falsch gemacht, hab teilweise mehrere Monate aussetzen müssen, da mein Immunsystem durch 4-8 malige Mandelentzündungen im Jahr, ziemlich geschwächt wurde. Jedoch habe ich nie aufgehört den Sport zu betreiben und an mein Ziel zu glauben. November 2016 wurden meine Mandeln entfernt und mein Immunsystem wurde Tag für Tag stärker. Zwar erlitt ich nach der OP meinen größten Rückschlag, da ich 6 Wochen kaum essen konnte und somit 10 kg verlor. Ich verlor jedoch nie den Glauben daran, dass ich besser und stärker zurück kommen würde. Diese Geisteshaltung zahlte sich aus. Seit Anfang 2017 trainiert ich regelmäßig 3-4 mal die Woche. Ab August durchlief ich einen schweren, persönlichen Rückschlag, der mich jedoch auch nur stärker machte. Ab diesem Zeitpunkt fand ich auch einen neuen Trainingspartner, mit welchem ich bis heute 5-6 mal in der Woche trainiere und es hat sich ausgezahlt, auch wenn ich noch am Anfang meiner Reise bin.
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»Wenn du feststellt, dass etwas für dich sehr schwierig zu schaffen ist, halte es nicht für unmöglich - denn alles, was einer anderen Person möglich und angemessen ist, kannst du ebenso gut erreichen.« - Marc Aurel, Selbstgespräche, 6.19


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