Tamalaci
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
66,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg

Aktuelles Gewicht
59,6 kg
Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht
59 kg
Still to go: 0,6 kg
Ich bin 39 Jahre alt, 159 cm klein, habe zwei Kinder, Mann und Hund und laufe jedes Jahr zur selben Zeit meinem Wunschgewicht hinterher. Ich habe seit der ersten Schwangerschaft ein paar Kilo mehr auf den Rippen und ein Kilo kommt bekanntlich selten allein. In den letzten 12 Jahren wiederholte sich mein Muster. Im März nervt es mich, bis Juli schaffe ich einige Pfunde, dann kommt der Urlaub und danach ist alles vergessen. Und das Spiel beginnt von vorn.

Nun starte ich wieder von vorn und dieses Mal hoffentlich mit mehr Disziplin und möglichst etwas Puffer im Defizit.

Tamalaci's Gewichtsverlauf


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♡ Rosalie ♡
 
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Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
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Tamalaci's Kochbuch

Kalorien: 244kcal | Fett: 14,79g | Kohlh: 18,17g | Eiw: 9,71g
Nudelsalat Tomate Mozzarella
Kommt bei jedem Grillen super an.
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Tamalaci's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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