Old-school - Mitglied

Old-school

Mitglied seit Januar 2014

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

86,4 kg

Bisher verloren: 5 kg

Aktuelles Gewicht

91,4 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

82 kg

Still to go: 9,4 kg

Folgen

Old-school's Gewichtsverlauf

	Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt
	Cola (mit Koffein)
	Erdbeer-Joghurt
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Krafttraining (Mäßig)
	Arbeit