CibeliLO
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
67 kg
Bisher verloren: 4 kg

Aktuelles Gewicht
71 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 11 kg

CibeliLO's Gewichtsverlauf

CibeliLO's Kochbuch

Kalorien: 112kcal | Fett: 4,61g | Kohlh: 15,58g | Eiw: 2,62g
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
Kalorien: 74kcal | Fett: 1,74g | Kohlh: 11,88g | Eiw: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Kalorien: 169kcal | Fett: 14,48g | Kohlh: 3,15g | Eiw: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Kalorien: 226kcal | Fett: 17,79g | Kohlh: 9,99g | Eiw: 9,05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
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