Alendralar
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
85,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg

Aktuelles Gewicht
89,4 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
86,2 kg
Still to go: 3,2 kg
I am growing older and finding I am no longer happy with how I look in the mirror. I want to enjoy my "older" years. I am a deli manager who has a very demanding job both physically and mentally. I want to be able to handle the "strain" and still have energy after work to play with my dog and enjoy the simpler things.

Alendralar's Gewichtsverlauf


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Windy Day
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
-MorticiaAddams
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Leah_guffey

Alendralar's Kochbuch

Kalorien: 90kcal | Fett: 2,20g | Kohlh: 17,29g | Eiw: 3,33g
French Ratatouille
An incredibly hearty low-calorie vegetable stew that's great alone, on whole wheat pasta or folded into an omelet.
Kalorien: 48kcal | Fett: 0,27g | Kohlh: 9,40g | Eiw: 2,57g
Peach Souffle
A light, practically fat free heavenly dessert.
Kalorien: 98kcal | Fett: 0,30g | Kohlh: 21,98g | Eiw: 2,83g
Mango Muffins
A delicious low fat muffin recipe.
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