Л_а_д_а
Mitglied seit September 2021
|
Beiträge
2152
Du folgst
9
Abonnenten
1018
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
59,3 kg
Bisher verloren:
6,1 kg
Aktuelles Gewicht
53,2 kg
Erfolg:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Zielgewicht
52 kg
Still to go:
1,2 kg
|
Я дипломированный нутрициолог для всей семьи.
У меня имеются сертификаты и диплом:
⚪Stanford University "Stanford introduction food", 2022
⚪ПроЗдоровье "Практическая нутрициология для семьи", 2022
⚪EdPro "Интегративная нутрициология и немедикаментозное восстановление", 2023
⚪ Диплом о профессиональной подготовке по специальности "Нутрициология", 2024
Специализируюсь на оздоровлении организма с помощью правильного образа жизни, стиля питания, лечебных протоколов питания плюс нутрицевтическая поддержка.
Меня хвалят врачи, к которым обращаются мои подопечные! :)
Могу помочь с расшифровкой анализов, отладкой образа жизни и питанием. Помогу с лечебным питанием при различных болезнях и восполнением дефицитов нутрицевтиками.
ТГ канал с бесплатными рецептами, где я админ. Там нет ничего, кроме рецептов.
https://t.me/+5ZjoZJSpNwhjMzQ0 (Чтоб зайти без проблем, сначала скопируйте ссылку себе в избранное телеграмма, а уже оттуда кликайте и зайдете. Сделано для защиты от ботов)
Ник в ТГ @Ld_d_7
Мой аккаунт в ВК https://vk.com/id746397818
Инста https://www.instagram.com/ldnutritionist
E-mail fd8090786@gmail.com
Здесь на FS веду дневник еды. Мне 49 лет. Рост 161 см.
Соблюдаю личный лечебный протокол питания для восстановления организма, опираясь на глубокие знания нутрициологии и биохимии и научные достижения.
У меня есть наследственные проблемы с утилизацией глюкозы в организме и пищевые непереносимости. Добавленный сахар исключен из моего рациона 15.09.2021.
Мой очень редкий протокол питания и стиль жизни без сахара, без казеина, без лактозы и без глютена и с некоторыми ограничениями по fodmap, paleo.
|