Startdatum: 05 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 106,6 kg
03 Jun 24	86,2 kg	Recht gut
22 Mai 24	86,6 kg	100%
06 Apr 24	87,5 kg	Recht gut
29 Jan 24	88,0 kg	Recht gut
29 Dez 23	88,5 kg	Recht gut
09 Dez 23	89,4 kg	Recht gut
11 Aug 23	90,7 kg	100%
09 Jun 23	90,9 kg	Recht gut
06 Jun 23	91,2 kg	Recht gut
05 Jun 23	91,4 kg	Recht gut
04 Jun 23	92,1 kg	Recht gut
02 Jun 23	91,2 kg	Recht gut
01 Jun 23	91,6 kg	Recht gut
28 Mai 23	92,1 kg	Recht gut
27 Mai 23	92,5 kg	Recht gut
20 Mai 23	93,0 kg	Recht gut
04 Mai 23	93,4 kg	100%
24 Mrz 23	92,5 kg	Recht gut
15 Feb 23	93,0 kg	Recht gut
15 Jan 23	95,7 kg	Recht gut
27 Nov 22	94,8 kg	Recht gut
01 Nov 22	95,3 kg	Recht gut
17 Okt 22	95,9 kg	Recht gut
09 Okt 22	94,8 kg	Recht gut
07 Okt 22	95,5 kg	Recht gut
06 Okt 22	96,6 kg	Recht gut
04 Okt 22	97,5 kg	Recht gut
03 Okt 22	96,6 kg	Recht gut
27 Sep 22	98,0 kg	Recht gut
26 Sep 22	98,4 kg	Recht gut
25 Sep 22	98,0 kg	Recht gut
22 Sep 22	97,5 kg	Recht gut
02 Sep 22	99,3 kg	Recht gut
19 Aug 22	99,8 kg	Recht gut
18 Jul 22	100,9 kg	100%
14 Apr 22	102,1 kg	Recht gut
21 Mrz 22	103,0 kg	Recht gut
20 Mrz 22	103,4 kg	Recht gut
01 Mrz 22	104,3 kg	Recht gut
27 Feb 22	105,0 kg	Recht gut
30 Jan 22	107,0 kg	Recht gut
26 Jan 22	108,0 kg	Recht gut
16 Jan 22	108,9 kg	Recht gut
11 Dez 21	106,6 kg	Recht gut
31 Okt 21	108,9 kg	Recht gut
20 Okt 21	105,2 kg	Recht gut
26 Jul 21	102,1 kg	Recht gut
25 Jul 21	102,5 kg	Recht gut
24 Jul 21	102,1 kg	Recht gut
23 Jul 21	102,5 kg	Recht gut
19 Jul 21	102,7 kg	Recht gut
15 Jul 21	103,0 kg	Recht gut
14 Jul 21	102,7 kg	Recht gut
10 Jul 21	103,4 kg	Recht gut
09 Jul 21	103,6 kg	Recht gut
07 Jul 21	104,1 kg	Recht gut
05 Jul 21	103,4 kg	Recht gut
29 Jun 21	104,3 kg	Recht gut
28 Jun 21	104,8 kg	Recht gut
25 Jun 21	104,3 kg	Recht gut
20 Jun 21	104,6 kg	Recht gut
18 Jun 21	104,8 kg	Recht gut
16 Jun 21	108,9 kg	Recht gut
01 Jun 21	106,1 kg	Recht gut
31 Mai 21	105,9 kg	Recht gut
29 Mai 21	106,4 kg	Recht gut
26 Mai 21	106,6 kg	Recht gut
02 Apr 21	107,5 kg	Recht gut
12 Jan 21	106,6 kg	Recht gut
05 Jan 21	107,7 kg	Recht gut
01 Jan 21	106,1 kg	Recht gut
05 Dez 20	106,6 kg	Recht gut
04 Dez 20	108,0 kg	Recht gut
27 Nov 20	105,5 kg	Recht gut
09 Nov 20	107,0 kg	Recht gut
04 Sep 20	104,3 kg	Recht gut
31 Aug 20	105,0 kg	Recht gut
09 Aug 20	106,6 kg	Recht gut
19 Jul 20	106,6 kg	Recht gut
27 Jun 20	104,8 kg	Recht gut
24 Jun 20	106,6 kg	Recht gut
01 Jun 20	104,3 kg	Recht gut
30 Mai 20	104,6 kg	Recht gut
29 Mai 20	105,2 kg	Recht gut
25 Mai 20	104,3 kg	Recht gut
23 Mai 20	104,6 kg	Recht gut
21 Mai 20	105,2 kg	Recht gut
19 Mai 20	105,7 kg	Recht gut
18 Mai 20	106,6 kg	Recht gut
17 Mai 20	105,7 kg	Recht gut
14 Mai 20	105,2 kg	Recht gut
13 Mai 20	104,8 kg	Recht gut
12 Mai 20	105,7 kg	Recht gut
11 Mai 20	105,2 kg	Recht gut
10 Mai 20	104,6 kg	Recht gut
09 Mai 20	104,8 kg	Recht gut
08 Mai 20	106,1 kg	Recht gut
07 Mai 20	105,2 kg	Recht gut
05 Mai 20	106,6 kg	Recht gut
04 Mai 20	107,0 kg	Recht gut
27 Apr 20	106,6 kg	Recht gut
24 Apr 20	105,2 kg	Recht gut
22 Apr 20	108,9 kg	Recht gut
10 Apr 20	108,0 kg	Recht gut
03 Apr 20	105,7 kg	Recht gut
01 Apr 20	107,0 kg	Recht gut
30 Mrz 20	105,5 kg	Recht gut
26 Mrz 20	104,8 kg	Recht gut
24 Mrz 20	105,5 kg	Recht gut
20 Mrz 20	105,2 kg	Recht gut
19 Mrz 20	105,5 kg	Recht gut
17 Mrz 20	106,1 kg	Recht gut
16 Mrz 20	106,4 kg	Recht gut
15 Mrz 20	107,0 kg	Recht gut
13 Mrz 20	108,0 kg	Recht gut
11 Mrz 20	105,2 kg	Recht gut
06 Mrz 20	105,5 kg	Recht gut
29 Feb 20	105,7 kg	Recht gut
11 Feb 20	104,8 kg	Recht gut
02 Feb 20	105,2 kg	Recht gut
30 Jan 20	106,6 kg	Recht gut
01 Jan 20	104,8 kg	Recht gut
02 Dez 19	105,0 kg	Recht gut
01 Dez 19	105,7 kg	Recht gut
30 Nov 19	104,3 kg	Recht gut
19 Sep 19	102,1 kg	Recht gut
12 Sep 19	103,0 kg	Recht gut
11 Sep 19	103,0 kg	Recht gut
08 Sep 19	103,2 kg	Recht gut
24 Aug 19	105,2 kg	Recht gut
20 Aug 19	104,3 kg	Recht gut
15 Aug 19	103,0 kg	Recht gut
09 Aug 19	104,1 kg	Recht gut
06 Aug 19	105,2 kg	Schlecht
05 Aug 19	106,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 08 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 105,7 kg
19 Apr 19	102,1 kg	Recht gut
18 Apr 19	102,5 kg	Recht gut
17 Apr 19	103,4 kg	Recht gut
16 Apr 19	104,3 kg	Recht gut
12 Apr 19	103,4 kg	Recht gut
09 Apr 19	102,3 kg	Recht gut
08 Apr 19	103,0 kg	Recht gut
04 Apr 19	102,3 kg	Recht gut
02 Apr 19	103,4 kg	Recht gut
01 Apr 19	104,3 kg	100%
17 Mrz 19	102,1 kg	Recht gut
14 Mrz 19	102,3 kg	Recht gut
13 Mrz 19	101,8 kg	Recht gut
12 Mrz 19	102,5 kg	Recht gut
11 Mrz 19	102,1 kg	Recht gut
10 Mrz 19	102,1 kg	Recht gut
08 Mrz 19	102,5 kg	Recht gut
06 Mrz 19	103,4 kg	Recht gut
05 Mrz 19	102,5 kg	Recht gut
02 Mrz 19	102,7 kg	Recht gut
28 Feb 19	103,2 kg	Recht gut
25 Feb 19	103,4 kg	Recht gut
24 Feb 19	103,4 kg	Recht gut
22 Feb 19	103,9 kg	Recht gut
20 Feb 19	103,4 kg	Recht gut
18 Feb 19	104,3 kg	Recht gut
10 Feb 19	103,6 kg	Recht gut
26 Jan 19	104,3 kg	Recht gut
20 Jan 19	104,1 kg	Recht gut
13 Jan 19	104,8 kg	Recht gut
12 Jan 19	104,6 kg	Recht gut
10 Jan 19	105,2 kg	Recht gut
09 Jan 19	105,5 kg	Recht gut
08 Jan 19	105,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Dez 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 111,1 kg
07 Jan 19	106,1 kg	Recht gut
13 Dez 18	102,5 kg	Recht gut
09 Dez 18	103,0 kg	Recht gut
08 Dez 18	103,0 kg	Recht gut
06 Dez 18	103,2 kg	Recht gut
01 Dez 18	102,7 kg	Recht gut
28 Nov 18	103,6 kg	Recht gut
27 Nov 18	104,8 kg	Recht gut
25 Nov 18	104,1 kg	Recht gut
24 Nov 18	103,4 kg	Recht gut
22 Nov 18	104,1 kg	Recht gut
18 Nov 18	104,8 kg	Recht gut
09 Nov 18	104,8 kg	Recht gut
05 Nov 18	104,8 kg	Recht gut
01 Nov 18	103,9 kg	Recht gut
21 Okt 18	103,0 kg	Recht gut
20 Okt 18	102,7 kg	Recht gut
18 Okt 18	102,3 kg	Recht gut
07 Okt 18	104,3 kg	Recht gut
17 Aug 18	104,3 kg	Recht gut
16 Aug 18	105,2 kg	Recht gut
05 Aug 18	104,3 kg	Recht gut
04 Aug 18	104,3 kg	Recht gut
22 Jul 18	103,2 kg	Recht gut
15 Jul 18	104,3 kg	Recht gut
25 Jun 18	106,1 kg	Recht gut
08 Jun 18	104,3 kg	Recht gut
27 Mai 18	104,3 kg	Recht gut
26 Mai 18	104,8 kg	Recht gut
23 Mai 18	105,5 kg	Recht gut
22 Mai 18	106,6 kg	Recht gut
03 Mai 18	104,3 kg	Recht gut
29 Apr 18	105,0 kg	Recht gut
15 Apr 18	106,6 kg	Recht gut
14 Apr 18	105,7 kg	100%
12 Apr 18	107,0 kg	Recht gut
11 Apr 18	107,0 kg	100%
10 Apr 18	108,0 kg	Recht gut
28 Mrz 18	105,7 kg	Recht gut
26 Mrz 18	106,1 kg	Recht gut
25 Mrz 18	106,6 kg	Recht gut
21 Mrz 18	107,0 kg	Recht gut
28 Jan 18	105,9 kg	Recht gut
23 Dez 17	107,3 kg	Recht gut
17 Dez 17	107,5 kg	Recht gut
10 Dez 17	106,6 kg	Recht gut
09 Dez 17	111,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 16 Nov 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 107,5 kg
08 Dez 17	108,4 kg	Recht gut
16 Nov 17	107,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 28 Mai 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 108,9 kg
13 Sep 17	108,0 kg	Recht gut
29 Aug 17	108,9 kg	100%
03 Aug 17	104,3 kg	Recht gut
31 Jul 17	104,8 kg	Recht gut
30 Jul 17	106,6 kg	Recht gut
05 Jun 17	104,1 kg	Recht gut
15 Mrz 17	104,1 kg	Recht gut
19 Feb 17	101,6 kg	Recht gut
01 Feb 17	102,1 kg	Recht gut
18 Jan 17	101,6 kg	Recht gut
16 Jan 17	101,2 kg	Recht gut
14 Jan 17	102,1 kg	Recht gut
03 Dez 16	98,4 kg	Recht gut
30 Nov 16	99,8 kg	Recht gut
28 Nov 16	98,4 kg	Recht gut
27 Nov 16	100,2 kg	Recht gut
16 Nov 16	98,4 kg	Recht gut
09 Nov 16	98,9 kg	Recht gut
31 Okt 16	98,0 kg	Recht gut
29 Okt 16	99,1 kg	Recht gut
24 Okt 16	97,5 kg	Recht gut
22 Okt 16	98,7 kg	Recht gut
21 Okt 16	99,3 kg	Recht gut
12 Okt 16	97,5 kg	Recht gut
10 Okt 16	98,4 kg	Recht gut
03 Okt 16	97,5 kg	Recht gut
02 Okt 16	97,7 kg	Recht gut
01 Okt 16	98,0 kg	Recht gut
26 Sep 16	98,4 kg	Recht gut
24 Sep 16	98,0 kg	Recht gut
21 Sep 16	98,4 kg	Recht gut
19 Sep 16	98,9 kg	Recht gut
18 Sep 16	98,7 kg	Recht gut
16 Sep 16	98,9 kg	Recht gut
14 Sep 16	99,1 kg	Recht gut
11 Sep 16	99,3 kg	Recht gut
10 Sep 16	99,8 kg	Recht gut
08 Sep 16	99,6 kg	Recht gut
06 Sep 16	99,8 kg	Recht gut
05 Sep 16	100,0 kg	Recht gut
04 Sep 16	100,0 kg	Recht gut
03 Sep 16	100,7 kg	Recht gut
01 Sep 16	100,7 kg	Recht gut
31 Aug 16	100,2 kg	Recht gut
29 Aug 16	102,1 kg	Recht gut
28 Aug 16	100,2 kg	Recht gut
27 Aug 16	100,7 kg	Recht gut
26 Aug 16	102,1 kg	Recht gut
25 Aug 16	103,0 kg	Recht gut
25 Jul 16	101,2 kg	Recht gut
21 Jul 16	101,2 kg	Recht gut
20 Jul 16	101,8 kg	Recht gut
16 Jul 16	101,2 kg	Recht gut
23 Jun 16	103,4 kg	Recht gut
19 Jun 16	102,1 kg	Schlecht
16 Jun 16	101,2 kg	Schlecht
08 Jun 16	100,7 kg	Recht gut
04 Jun 16	100,7 kg	Recht gut
03 Jun 16	100,9 kg	Recht gut
02 Jun 16	101,2 kg	Recht gut
01 Jun 16	101,2 kg	Recht gut
31 Mai 16	101,6 kg	Recht gut
30 Mai 16	102,1 kg	Recht gut
29 Mai 16	103,0 kg	Recht gut
28 Mai 16	108,9 kg	Nicht zutreffend