Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 102,55g.
Frühstück: K-Classic Latte Macchiato Light, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mettwurst, Kaffee mit Milch. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Duplo White, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Duplo White. mehr...
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3386 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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julia.d.85's Gewichtsverlauf
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