Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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117,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3541 kcal
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Fett: 159,04g | Eiw: 166,25g | Kohlh: 299,94g.
Frühstück: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Signature Bacon & Egg Beef. Mittagessen: Popp Eiersalat, Stockmeyer Leberwurst Fein, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Finnisch Toasties, Nutella Nutella, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Abendessen: Prima Currywurst mit Pommes, Halbes Hähnchen, Red Bull Energy Drink, Vitamalz Vitamalz, Whisky. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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