africanfairy's Notizen, 17 Apr 18

Das soll es Morgen geben,wenn ich es zeitlich schaffe!!!

Diätkalender ansehen, 17 April 2018:
1409 kcal Fett: 51,87g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 191,44g.   Frühstück: Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Knorr Chili Sauce, Lauch, Karotten, Lidl Salatherzen, Tomaten, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest, Erdbeeren, Aldi Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Marmelade, Erdnussbutter, Aldi Croissant, Kaffee mit Milch, Choceur Latte Macchiato. mehr...



     
 

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