Startdatum: 30 Jun 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,5 kg Startgewicht: 86,4 kg
28 Apr 24	85,6 kg	Recht gut
27 Apr 24	86,2 kg	Recht gut
14 Mrz 24	84,7 kg	Recht gut
08 Mrz 24	85,1 kg	Recht gut
04 Mrz 24	85,6 kg	Recht gut
02 Mrz 24	86,6 kg	Recht gut
26 Feb 24	86,7 kg	Recht gut
16 Feb 24	84,4 kg	Recht gut
12 Feb 24	83,4 kg	Recht gut
08 Feb 24	83,9 kg	Recht gut
07 Feb 24	83,9 kg	Recht gut
04 Feb 24	84 kg	Recht gut
30 Jan 24	84,5 kg	Recht gut
29 Jan 24	85,2 kg	Recht gut
27 Jan 24	84,5 kg	Recht gut
24 Jan 24	85,3 kg	Recht gut
21 Jan 24	85,2 kg	Recht gut
01 Jan 24	90 kg	Recht gut
05 Aug 23	77,4 kg	Recht gut
02 Aug 23	78,5 kg	Recht gut
29 Jul 23	78,9 kg	Recht gut
28 Jul 23	79,3 kg	Recht gut
22 Jul 23	80,5 kg	Recht gut
18 Jul 23	81 kg	Recht gut
15 Jul 23	81,5 kg	Recht gut
11 Jul 23	82,3 kg	Recht gut
10 Jul 23	83,2 kg	Recht gut
08 Jul 23	83,3 kg	Recht gut
07 Jul 23	83,6 kg	Recht gut
04 Jul 23	84,1 kg	Recht gut
03 Jul 23	84,5 kg	Recht gut
02 Jul 23	84,7 kg	Recht gut
01 Jul 23	85 kg	Recht gut
30 Jun 23	86,4 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Feb 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73 kg Startgewicht: 83,2 kg
13 Jun 23	84,7 kg	Recht gut
05 Jun 23	85,5 kg	Recht gut
03 Jun 23	85,5 kg	Recht gut
02 Jun 23	87,4 kg	Recht gut
27 Feb 23	80,2 kg	Recht gut
24 Feb 23	80,2 kg	Recht gut
23 Feb 23	80,5 kg	Recht gut
21 Feb 23	81,1 kg	Recht gut
20 Feb 23	81,3 kg	Recht gut
19 Feb 23	80,7 kg	Recht gut
18 Feb 23	79,8 kg	Recht gut
16 Feb 23	81,2 kg	Recht gut
15 Feb 23	80,5 kg	Recht gut
13 Feb 23	81,3 kg	Recht gut
12 Feb 23	81,7 kg	Recht gut
09 Feb 23	81,9 kg	Recht gut
08 Feb 23	82,2 kg	Recht gut
07 Feb 23	81,7 kg	Recht gut
06 Feb 23	82 kg	Recht gut
05 Feb 23	82,5 kg	Recht gut
04 Feb 23	83,2 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Jun 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73,5 kg Startgewicht: 86,2 kg
06 Dez 22	77,2 kg	Recht gut
05 Dez 22	76,8 kg	Recht gut
03 Dez 22	76,4 kg	Recht gut
29 Nov 22	77 kg	Recht gut
18 Nov 22	78,9 kg	Recht gut
17 Nov 22	79,4 kg	Recht gut
15 Nov 22	81,3 kg	Recht gut
13 Nov 22	82,1 kg	Recht gut
11 Sep 22	79,6 kg	Recht gut
07 Jul 22	79,2 kg	Recht gut
16 Jun 22	77,1 kg	Recht gut
02 Jun 22	76 kg	Recht gut
01 Jun 22	76,2 kg	Recht gut
28 Mai 22	75,8 kg	Recht gut
24 Mai 22	75,8 kg	Recht gut
23 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
22 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
20 Mai 22	77 kg	Recht gut
19 Mai 22	76,7 kg	Recht gut
18 Mai 22	77,2 kg	Recht gut
14 Mai 22	77,8 kg	Recht gut
13 Mai 22	78,3 kg	Recht gut
12 Mai 22	79 kg	Recht gut
11 Mai 22	79,3 kg	Recht gut
10 Mai 22	79,3 kg	Recht gut
15 Apr 22	78,5 kg	Recht gut
10 Apr 22	78,2 kg	Recht gut
05 Apr 22	77 kg	Recht gut
03 Apr 22	77,6 kg	Recht gut
02 Apr 22	77,6 kg	Recht gut
01 Apr 22	78,1 kg	Recht gut
31 Mrz 22	78,8 kg	Recht gut
30 Mrz 22	78,5 kg	Recht gut
29 Mrz 22	78,9 kg	Recht gut
28 Mrz 22	78,7 kg	Recht gut
27 Mrz 22	78,8 kg	Recht gut
26 Mrz 22	79,2 kg	Recht gut
25 Mrz 22	78,8 kg	Recht gut
24 Mrz 22	78,8 kg	Recht gut
23 Mrz 22	78,8 kg	Recht gut
22 Mrz 22	79,2 kg	Recht gut
21 Mrz 22	79,1 kg	Recht gut
20 Mrz 22	79 kg	Recht gut
19 Mrz 22	79,9 kg	Recht gut
18 Mrz 22	79,6 kg	Recht gut
17 Mrz 22	80,3 kg	Recht gut
15 Mrz 22	79,5 kg	Recht gut
14 Mrz 22	80,6 kg	Recht gut
13 Mrz 22	80,3 kg	Recht gut
12 Mrz 22	80,3 kg	Recht gut
11 Mrz 22	80,5 kg	Recht gut
09 Mrz 22	80,8 kg	Recht gut
08 Mrz 22	81,3 kg	Recht gut
07 Mrz 22	81,6 kg	Recht gut
06 Mrz 22	82 kg	Recht gut
05 Mrz 22	82,1 kg	Recht gut
03 Mrz 22	82,9 kg	Recht gut
02 Mrz 22	83 kg	Recht gut
01 Mrz 22	83,5 kg	Recht gut
26 Feb 22	84,4 kg	Recht gut
24 Feb 22	84,6 kg	Recht gut
23 Feb 22	85,5 kg	Recht gut
22 Feb 22	85,8 kg	Recht gut
21 Feb 22	86,2 kg	Recht gut
20 Feb 22	85,8 kg	Schlecht
18 Feb 22	86,6 kg	Recht gut
08 Dez 21	86,3 kg	Recht gut
03 Aug 21	89,6 kg	Recht gut
17 Jul 21	86,7 kg	Recht gut
10 Jul 21	86,3 kg	Recht gut
09 Jul 21	86,8 kg	Recht gut
08 Jul 21	86,6 kg	Recht gut
07 Jul 21	86,8 kg	Recht gut
27 Jun 21	84,6 kg	Recht gut
11 Jun 21	86,6 kg	Recht gut
03 Jun 21	86 kg	Recht gut
02 Jun 21	86,3 kg	Recht gut
01 Jun 21	86 kg	Recht gut
31 Mai 21	85,7 kg	Recht gut
30 Mai 21	86,2 kg	Recht gut
22 Mai 21	84,4 kg	Recht gut
20 Mai 21	84,4 kg	Recht gut
19 Mai 21	85 kg	Recht gut
18 Mai 21	86,6 kg	Recht gut
17 Mai 21	86,1 kg	Recht gut
16 Mai 21	87,2 kg	Recht gut
14 Mai 21	87,7 kg	Recht gut
12 Mai 21	87,4 kg	Recht gut
11 Mai 21	87,6 kg	Recht gut
09 Mai 21	88 kg	Recht gut
17 Feb 21	86,4 kg	Recht gut
14 Feb 21	86,6 kg	Recht gut
11 Feb 21	85,4 kg	Recht gut
05 Feb 21	87,7 kg	Recht gut
04 Feb 21	86,6 kg	Recht gut
02 Feb 21	86,8 kg	Recht gut
01 Feb 21	85,9 kg	Recht gut
10 Jan 21	84,4 kg	Recht gut
09 Jan 21	83,6 kg	Recht gut
08 Jan 21	83,7 kg	Recht gut
07 Jan 21	84,5 kg	Recht gut
03 Jan 21	83,9 kg	Recht gut
30 Jan 19	81,6 kg	Recht gut
14 Jan 19	83,2 kg	Recht gut
09 Jan 19	82,2 kg	Recht gut
07 Jan 19	82,5 kg	Recht gut
02 Jan 19	83,7 kg	Recht gut
01 Jan 19	83,7 kg	Recht gut
23 Nov 18	79,6 kg	Recht gut
19 Nov 18	81 kg	Schlecht
15 Nov 18	81,7 kg	Recht gut
14 Nov 18	82,2 kg	Schlecht
27 Mai 18	77 kg	Recht gut
09 Apr 18	78 kg	Recht gut
14 Mrz 18	76,6 kg	Recht gut
11 Mrz 18	77,8 kg	Recht gut
05 Mrz 18	81 kg	Recht gut
01 Feb 18	77,8 kg	Recht gut
01 Jan 18	78,5 kg	Recht gut
11 Dez 17	79,5 kg	Schlecht
20 Mai 17	84,5 kg	Recht gut
07 Jan 16	74,3 kg	Recht gut
16 Nov 15	72,9 kg	Recht gut
12 Nov 15	73,3 kg	Recht gut
09 Nov 15	73,9 kg	Recht gut
05 Nov 15	74,3 kg	Recht gut
04 Nov 15	74,5 kg	Recht gut
11 Jun 15	71,9 kg	Nicht zutreffend
09 Jun 15	86,2 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Mai 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67,5 kg Startgewicht: 75,5 kg
07 Jun 15	72,5 kg	Schlecht
05 Jun 15	71,5 kg	Recht gut
04 Jun 15	71,9 kg	Recht gut
03 Jun 15	72,1 kg	Recht gut
02 Jun 15	72,1 kg	Recht gut
07 Jul 13	71,5 kg	Recht gut
30 Jun 13	69,9 kg	Recht gut
28 Jun 13	70,6 kg	Recht gut
26 Jun 13	71 kg	Recht gut
25 Jun 13	72,6 kg	Recht gut
20 Jun 13	71 kg	Recht gut
13 Jun 13	71,6 kg	Recht gut
02 Jun 13	72,5 kg	Recht gut
01 Jun 13	72,1 kg	Recht gut
28 Mai 13	72,6 kg	Recht gut
26 Mai 13	73,3 kg	Recht gut
25 Mai 13	75,5 kg	Nicht zutreffend