monasanna's Notizen, 12 Apr 18


Diätkalender ansehen, 12 April 2018:
1212 kcal Fett: 50,66g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 111,26g.   Frühstück: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Spitzpaprika, Möhren, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aldi Rote Grütze. Abendessen: Clarky's Steirische Kürbiskerne, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Sommerkräuter, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Spitzpaprika. mehr...
2421 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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