Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 135,21g | Kohlh: 212,56g.
Frühstück: Alnatura Ahornsirup Grad A, Gut & Günstig Magerquark, GutBio Mais-Waffeln Popcorn. Mittagessen: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, DM Bio Bratöl, Hofburger Mozzarella Gerieben, HOLO Rote Linsennudeln, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Kapern, King's Crown Passierte Tomaten. Abendessen: Orangen, Tomaten, Devina Original Griechischer Feta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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