Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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137,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 110,80g.
Frühstück: Dulano Schinken in Aspik, Margarine, Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Saladinettes Salat Italiana. Abendessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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