Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 161,71g | Kohlh: 211,15g.
Frühstück: Netto Backfee Backkakao. Mittagessen: Bonduelle Gold Mais, K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Abendessen: REWE Junger Spinat, Tesco Value Red Kidney Beans, Zucchini, ORO di Parma Tomatenmark, Rote Paprika, Vantastic Foods Soja Granulat. Snacks/Sonstiges: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Myprotein Omega 3, TNT Planto Six, Äpfel, Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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