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...ich habe am Vormittag direkt mal wieder gegen gesteuert
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1202 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Bauer's Schinkenwurst, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Cocktailtomaten, Kaffee, Weizenbrötchen. Mittagessen: Möhreneintopf, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Banane, Erdbeeren, Äpfel, Apfelsinen. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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andi189's Gewichtsverlauf
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