Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 189,10g.
Frühstück: Elite Joghurt Mild Stracciatella, Brunch Paprika Peperoni (20g), Penny Markt Hinterschinken, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Banana, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Chicken Noodle Soup. Abendessen: Plain Yogurt, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries (Cooked or Canned), Cheesecake with Fruit. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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AsmarAsmar's Gewichtsverlauf
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