Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
101,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 56,92g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Milch 1,5%, K-Classic Schoko-Müsli, Crownfield Haferflocken, Grüner Tee. Mittagessen: Salzkartoffeln, Champignonsauce, Gurkensalat, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein . Abendessen: Margarine, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Camembert, Dinkelbrötchen, Ja! Erbsen und Möhren . Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jasmaaan's Gewichtsverlauf
|