|
Taaadaaaa!! 💃
20 Kilo sind weg!! Ich freu mich so.... 💃💃💃
Ich wünsche euch Allen einen guten Morgen und einen ruhigen letzten Arbeitstag 🙋
|
84,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 39,58g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Cocktailtomaten, REWE American Sandwich, Milfina Butter, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse. Mittagessen: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Rosenkohl (Gefroren), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Weizenbrötchen, Marmelade, Magerquark. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Erleichterung pur oder 😁 Klasse gemacht 😊
29 Mrz 18 vom Mitglied: yaseminuguz
|
29 Mrz 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
|
Danke euch fürs mitfreuen und die Unterstützung in den gut neun Wochen...👍 🤗
29 Mrz 18 vom Mitglied: andi189
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andi189's Gewichtsverlauf
|