Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 44,39g.
Frühstück: Magerquark, Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Äpfel, Birnen, Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mineralwasser, Kiwi. Mittagessen: Fleischer Rumpsteak. Abendessen: Salatgurke, Kirschtomaten, Schafskäse. mehr...
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konstantes Gewicht
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schlichti's Gewichtsverlauf
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