Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 79,15g.
Frühstück: Harry Dinkel Vollkorn, Mühlenhof Schweinebraten, Rümke Delikatess Kasseler. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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