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1978 kcal
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Fett: 90,63g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 215,60g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Honig, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Zott Jogolé Pfirsich. Mittagessen: Korn Mühle Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Heinz Tomaten Ketchup Light, Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: Gekochtes Ei, Ofterdinger Fleischsalat. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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monasanna's Gewichtsverlauf
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