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Schnell noch frühstücken und dann in diesen eingeschneiten Dienstag starten 🤪
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1496 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Müsli, Banane, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Château Milchmäuse & Caramel, Gut & Günstig Bierschinken, Mehrkornbrot. Abendessen: Käse, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Baumkuchen, Edeka Mini Donuts. mehr...
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3296 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
20 Mrz 18 vom Mitglied: MiniMiauzi
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Ja, das Schoki-Knusper-Müsli von Lidl. Hat genauso viele kcal, wie normales 😉
20 Mrz 18 vom Mitglied: Schniese93
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20 Mrz 18 vom Mitglied: MJayx3
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Ja kenne ich. Aber lecker😊
20 Mrz 18 vom Mitglied: MiniMiauzi
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20 Mrz 18 vom Mitglied: Schniese93
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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