Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 83,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 105,15g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 3,00g.
Mittagessen: Swanson Extra Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Challenge Salted Butter, Splenda No Calorie Sweetener. Abendessen: Pork Loin (Country-Style Ribs). Snacks/Sonstiges: Sunny Meadow Boiled Egg. mehr...
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3226 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 43 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice to seee you're still hanging in there BB...awesome job on the blueline!!
19 Mrz 18 vom Mitglied: Steven Lloyd
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19 Mrz 18 vom Mitglied: blkbear
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21 Mrz 18 vom Mitglied: blkbear
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blkbear's Gewichtsverlauf
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