Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 69,50g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Laugenbrötchen, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Aldi Emmentaler, Aldi Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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