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Mein Kind(5): "Guck mal Mama,so sieht die Gurke freundlich aus und schmeckt viel besser."
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1452 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück: Müsli, Milbona Joghurt Natur, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Penny Markt Soft Pudding Schokolade, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Thüringer Land Thüringer Jägerschnitzel. Abendessen: Devinos Hirtenkäse Aufstrich Honey Pepper, Aldi Lachsschinken, Vollkornbrot. mehr...
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3630 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Hausarbeit - 40 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 20 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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