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Gestern eingeladen gewesen... Gab natürlich Buffet und später noch Kuchen...
Nun gut, muss auch mal sein. Dafür hab ich heute wieder mehr Obst, Gemüse & Co verdrückt :)
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892 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 114,71g.
Frühstück: Bio Sonne Bio-Brotaufstrich Curry, Gut & Günstig Bierschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Müsli, Naturjoghurt (Fettarm). Abendessen: Mais, Ja! Wiener Würstchen, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). mehr...
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3395 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 20 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 20 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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