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789 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 47,71g.
Frühstück: Aerzener Sonnenblumenkernbrot, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Ja! Speisequark Magerstufe, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Sojamilch Light, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: DM Bio Mandel Nuss Tofu. mehr...
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