Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 115,30g.
Frühstück: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ehrmann Frischer Quark Magerstufe, Edeka Ananas in Ananassaft, Zimt, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Kornmark Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Maultaschen, Kühne Joghurt Dressing, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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