Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 84,18g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 31,68g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Aldi Eiweißbrot (45g). Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Rama Rama mit Butter, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Aldi Schinkenwürfel, Rührei. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Braachi's Gewichtsverlauf
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